目の健康を守ってくれるく『ルテイン』とは

最近どうにも目がぼやける、目がかすむ・・ そんな悩みを持っている人も多いと思います。

 

とくにパソコンとか、スマートフォンの画面を長く見ていると、どうしても目が疲れてきてしまいます。そんな目の疲れに効果があると最近話題の成分が、『ルテイン』です。

 

ルテインは元々人間の身体に存在する物質で、特に眼底の網膜の中心部、黄斑部(おうはんぶ)や水晶体に多く存在して、目を守る働きをしています。

 

サングラス

ルテインの役割は、いわば自然のサングラスです。

 

ルテインは、紫外線やブルーライト(スマートフォンやパソコンのディスプレイ、テレビなどから発せられる有害な青色の光)のような高エネルギーの光を吸収し、高エネルギーの光によって発生する活性酸素を消去してくれます。

 

こうした働きによって、ルテインは網膜の変性を防いで、目の健康を維持してくれるのです。

 

体内のルテインは、加齢とともに減少してしまうことが知られていて、これが白内障などの目の病気の原因の一つと考えられています。ルテインをしっかり補っていくことは目の健康のために、とても重要なんです。

 

ところが、目の健康のためにとても大切な物質であるルテインは人間の体内では合成することが出来ないという問題があります。食品などから、絶えず補充して行く必要があるのです。

 

野菜

ルテインの1日の摂取量は、6mg以上が推奨されています。

 

でも、ルテイン6mgを、例えば人参だけで摂ろうとすると、12本ぐらい食べる必要があります。

 

ルテインを食品だけで補充するのは難しいことから、ルテインを配合したサプリメントが非常に注目されているのです。

 

まとめ
・目の健康を守るためには、光を吸収し、活性酸素を消去してくれるルテインがとても有効です。
・ルテインは人間の体内で合成することが出来ないので、常に外から補充する必要があります。
・食品だけで補充するのは難しいため、ルテインを配合したサプリメントが注目されています。

 

ルテイン配合のサプリメントを調査

ルテインを配合したサプリメントは、いま非常に注目されてて、多くの製品が販売されています。これだけ数が多いと、どれがどう優れているのか、すぐには良く分かりません。

 

そこで、今販売されているルテインサプリメントを、ルテインの配合量と、1mg当たりの単価に注目して比較してみました。

 

リストアップ条件
・目の健康を守ることを主目的にルテインを配合しているサプリメントだけを取り上げました。
・ルテイン配合量(mg)は、1日あたり摂取量に換算した配合量で比較しています。
・1袋を定期コースで継続購入した場合の価格で比較しています。
・ルテインの配合量が明記されていないものは除外しました。

 

商品名 ルテイン配合量(mg) 価格(税込) mg単価
くっきりルテイン 20mg 1,535円 2.56円
めばえ 20mg 1,642円 2.74円
一望百景 20mg 1,749円 2.92円
デスクラーク 20mg 2,041円 3.40円
朝のルテイン&プラセンタ 40mg 7,840円 6.53円
クリアアイ 12mg 2,430円 6.75円
めなり 12mg 3,218円 8.94円
なごみアイ 10mg 4,298円 14.33円

 

最も優れた項目に、印を付けています。

 

こうして比較してみると、ルテインの1日あたりの配合量としては、配合量20mgの製品が最もバランスが取れていることが分かります。

 

製品価格は、2,000円以下の商品を選ぶとコストパフォーマンスが高く、1mgあたりの単価が3円を下回ってくることも分かります。

 

価格が2,000円以下の3商品に絞って、比較表を作成しました。

 

ルテインサプリの比較表

項目 くっきりルテイン めばえ 一望百景
製品画像

くっきりルテイン

めばえ

一望百景

有効成分 ルテイン ルテイン ルテイン
1日あたり配合量 20mg 20mg 20mg
初回価格 1,000円 1,642円 1,749円
継続価格 1,535円 1,642円 1,749円
送料 無料 216円 250円
mg単価(送料含む) 2.56円 3.09円 3.33円
解約・休止 いつでもOK いつでもOK いつでもOK
返金保証 7日間 90日間 8日間
製造品質 機能性表示食品

届出番号B117

機能性表示食品

届出番号A27

明記無し
製造販売 株式会社リフレ 八幡物産株式会社 有限会社マイケア
公式サイト

(価格は全て消費税込みの表記です)

 

同じく、最も優れた項目に、印を付けています。

 

こうして比較すると、『くっきりルテイン』のコストパフォーマンスが傑出して優れていることが分かります。初回価格も安く、継続価格も最安値、送料も無料と、非の打ちどころがありません。

 

『くっきりルテイン』『めばえ』については、機能性表示食品として消費者庁にしっかり届出番号も登録していることが確認できますので、安心・安全、信頼性という意味でも確かな製品です。

 

ここまでの比較を元に、ルテインサプリのランキングを作成しました。

 

ルテインサプリのランキング

くっきりルテイン

くっきりルテイン

『くっきりルテイン』は、株式会社リフレが製造販売するルテインサプリメントです。

 

『くっきりルテイン』の特徴は、何と言ってもコスパが非常に高いこと。初回価格と継続価格がともに最安値で、送料無料なのも大きいです。もちろんmgあたり単価も最安値です。

 

お得な継続価格で買える定期コースも、解約・休止はいつでもOK(到着予定日の10日前までに連絡必要)と、長期間の購入義務、縛りもありません。

 

『くっきりルテイン』は、安価なだけでなく、機能性表示食品としての届出も消費者庁にしっかり行っていますので、信頼性という意味でも安心・安全な商品です。

 

返金は到着後7日間以内で、事実上は初期不良対応のみとなり、長期間の全額返金保証こそありませんが、トータルでの価格メリットを考えると、この点は十分納得できるものです。

 

総合的に判断して、ルテインサプリメントとしては『くっきりルテイン』を第1位としました。

 

めばえ

めばえ

『めばえ』は、八幡物産株式会社が製造販売するルテインサプリメントです。

 

『めばえ』は、バランスが取れた商品で、全額返金保証を90日間設定しているなど、買い易い商品になっています。

 

送料が有料となってしまうのは若干残念な点です。このため、最初の比較表よりも、送料込みで単価比較すると、さらに『くっきりルテイン』との差が拡大してしまいます。

 

総合的に判断して、ルテインサプリメントとしては『めばえ』を第2位としました。

 

一望百景

一望百景

『一望百景』は、有限会社マイケアが製造販売するルテインサプリメントです。

 

『琉球サプリ』としてもアピールしていて、沖縄もずくに含まれるフコイダンや、紅イモの有効成分も配合していることが特徴です。

 

ルテインを摂取するためのサプリメントとして考えると、送料が有料となってしまうこともあり、価格面で『くっきりルテイン』にコスパは及びません。

 

機能性表示食品の登録が確認できない点も、安心面、安全面を考えると、若干劣る部分です。総合的に判断して、ルテインサプリメントとしては『一望百景』を第3位としました。

 

 

ルテインサプリなら『くっきりルテイン』がオススメ

ルテインは、目の機能を守ってくれる役割があり、とても注目されている成分です。

 

ルテインを配合したサプリメントは、人間の体内では合成できないルテインを効率的に摂取できることで、人気を集めています。多くの製品が販売されている、サプリメントの注目ジャンルになっています。

 

数多くの製品も、一覧で比較してみれば、それぞれの特徴が見えてきます。特に『くっきりルテイン』は、ルテインサプリとして多くの点で優れている商品です。

 

総合的なコストパフォーマンスでは、『くっきりルテイン』は、競合商品の追随を許さない、ダントツに優れた高コスパを発揮しています。

 

ルテインサプリメントとしては、『くっきりルテイン』を第一にオススメします!